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ママリ
ココロ・悩み

HSP気質で人と関わりたいが疲れやすい。子供や友人との集まりで疲れることが多く、気になることが楽しめない。自分の性格に悩み、仕事復帰に不安を感じている。同じような経験をした方いますか?

もともとHSP気質で
色々気にしすぎちゃうところがあります😭💦
でも人と関わりたい気持ちはあるから
予定を入れたりするんですけど
終わったらめちゃくちゃ疲れてしまいます...

特にお互い子どもがいると
子どもの様子、機嫌、友達との会話など
気にすることが増えるので
さらに疲れる...

まだ友達が1人の時はいいんですけど
複数で集まって子どももわんさかいたりすると
ぐったりです😭

なんかちょっとでも
モヤッとすることがあると
それが気になって楽しめなかったり

複数で集まってても
私は早めに帰宅することが多いです😓
でもその他のメンバーが
遅くまで遊んでたと聞くと
若干落ち込みます🙃

じゃあ行かなきゃいいじゃんと言われると
それまでなんですけど
最初にも書いたように
人と関わりたい気持ちはあるんですよね、、、

ほんと自分の性格?気質?が厄介で
嫌になります〜😭

同じような方いますか?💦

一時期メンタルやられて
仕事を病休してたこともあるんですが
下の子の育休終わると復帰です...

こんな感じで働けるのか
ますます不安になってきました😭

コメント

おはぎ

大変ですね。
気にするな!ってタイプなので思うことは誰もロールパンナさんの反応は気にしてないよ!って思います。皆ロールパンナさんの性格は理解している上で一緒にいるんですよね。
人と関わりたいなら一人、二人と遊ぶとかどうでしょう😊誘われなかった…とか考え込んでしまうタイプですか?

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですよ〜!
    多分周りはこっちが考えてるほど深く思ってないのは分かるんですけどね🤣

    後々の疲れのこと考えて
    今後は大人数で集まるのは
    できるだけ控えようかなーって思ってます💦

    • 10月25日
deleted user

私も同じ感じなのでお気持ちわかります🤣会話の意図とか気にしすぎ…と、自分で思いつつ色々考えちゃうんですよね💦人が嫌いなわけじゃないけれど…


でも複数の集まりにちゃんと出ていて偉いです!👏私は疲れてしまうのでほぼ1対1になってしまいました😅



私も育休中で出産前に病休したことあるので、自分1人でいっぱいいっぱいだったのに、子育てと両立できるか不安です💧
無理だと思ったら逃げ道作って自分を甘やかそうと思います😅

  • ママリ

    ママリ

    共感してもらえて嬉しいです😭✨

    私も、子ども抜きだったら
    1対1で会うんですけど
    子連れだと何度も出るの大変だから、まとめてみんなで会おうみたいになるんですよね😂

    1対1だと安心して話せますよね☺️

    複数いると
    会話の流れで疎外感を感じたりしませんか?😭
    多分周りは悪意ないんですけど、私はそういうのもいちいち気にしちゃいます😭

    私は病休中に2人目を妊娠して
    結局復帰しないまま産休育休に入ったので、、、
    戻った時が不安です😭

    私も逃げてもいい!手も抜いていい!って思ってあまり思いつめないようにしたいです💦

    • 10月25日