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スキンケアに詳しい方にお聞きしたいですマスクをするようになって、顎…

スキンケアに詳しい方にお聞きしたいです
マスクをするようになって、顎ラインと首筋が荒れてしまって、
治ったと思うとまた荒れての繰り返しです
あと、マスクの紐が触れるところも荒れてます
皮膚科に行こうかと考えたんですが、お金もかかるので悩んでます
自分で治す方法あったらアドバイスください😢

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