としわママ
うちの長女は昼寝無しなのもあると思いますが、19:30消灯の20:00就寝です(*^^*)
ゆめ
21:30消灯で寝るのは22:20頃です💦
平日は保育園でお昼寝してるので夜全然寝ないです😅
休みの日は昼寝無しで21:00までには寝てる事が多いです！
はる
4歳なるまでは休みの日2〜4時間昼寝してましたが平日と変わらず21〜22時には寝てました！
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