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𝚜‪🫧𝚏
妊娠・出産

便秘でお腹が張って辛かったが、牛乳を飲んでトイレでロウソク吹きながら息を整えたら出た。前回も同じ方法で出たので効果的だと感じている。

便秘で3日間くらい出なくて
お腹も張って辛かったんですが
お風呂上がりに牛乳飲んで
便座に座ってロウソク吹くように
ふぅーふぅーしてたら出ました笑

前回もこれで出たので
自分的に効果的です😆

くだらなくてすみません( ◜‿◝ )

コメント

ぶたまんまん

私は便秘のときオクラ爆食いすると翌日スルリです😇
マグネシウム飲んでても出ないので3日出なかったらよくオクラ食べてます✨
独自の便秘解消法ありますよね☺️

  • 𝚜‪🫧𝚏

    𝚜‪🫧𝚏

    オクラ大好きなのでめっちゃいいこと聞きました💓💓!!
    便秘なりまくってるので
    ぜひ試させていただきます😙
    😚

    • 10月21日
  • ぶたまんまん

    ぶたまんまん


    ネット一袋食べてます!
    下痢っぽくなりますがそれでも出てくれるので好きなら
    試してみてください🥰

    • 10月21日