サプリ・健康
1日3分だけの運動を毎日続けたら効果は見られますか?😣1時間ぐらいやらな…
1日3分だけの運動を毎日続けたら効果は見られますか？😣
1時間ぐらいやらないと意味ないでしょうか、、、
- みーこ(生後3ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
しりママ
続ける事が大事なので効果はあると思います✨
みーこ
どんな運動をするかにもよると思います^_^
私の母テレビでやってるレッツ！美バディを毎日やってかなり引き締まってました^ ^
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みーこ
なるほど🤔
筋トレを3分です。
引き締まったの羨ましいです😭- 10月22日
みーこ
やっぱり続くことをやるべきですよね😌
ありがとうございます😭