ココロ・悩み
生理が終わりかけで眠気が続き、やる気もなくて困っています。うつ病の可能性もあるけど、原因は分からずストレスも。布団にずっといたい状態です。
ここ数日ずっと眠たくて…
生理前は良く眠くなりますが、
もう生理終わりがけで眠たくて。
それに加えてやる気がおきません。
ずっと寝たっきりです。
娘ともまともに遊んであげれてません。
やる気を出せば起き上がって色々出来ます。
でもやる気出すまでかなり時間かかります。
色々調べたらうつ病かもとの事。
過去にうつ病(学生時代)なった事ありますが…
仕事は早朝に週5で行ってます。
夜泣きも酷いのであまり寝れてません。
でも今までこんな事なくて困ってます。
本当にやる気起きないし起き上がる気力すらあまりありません
脱力と言うか…
食欲はかなりあります。
一時的なものですかね…。
原因も分かりません。
ストレスですかね。
もう何もしたくありません。
布団にずっと寝てたい
- もちもち(4歳2ヶ月)
tomona
秋ですし、身体が冬眠に向けて休もうとしてるかもしれないですね(>_<)私は軽度の鬱持ちですが、この時期は朝起きにくいし日中ねむたいです。
眠れる時は寝た方がいいですし、お仕事に行けてるなら問題ないと思います✨なるべく家事育児も手抜きしつつ、身体が休みたいと思う時は休ませてあげるといずれ一気に寒くなればシャキッとする時期がきますよ🎵
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