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ゆら 🔰
家事・料理

焼き鮭、白米、味噌汁、柿ここに副菜2つ付けるとしたら何合わせますか😅…

焼き鮭、白米、味噌汁、柿

ここに副菜2つ付けるとしたら何合わせますか😅?
今日の夕飯で悩んでます。
いつも魚メインの日はボリューム足りない為、小鉢的な副菜2品+さらに味噌汁を豚汁かけんちんに変更するんですが、今回あまり野菜のストックがありません💦

使えそうなのはキャベツ、きゅうり、にんじん、冷凍庫に大根が少々、木綿豆腐です🤔
明日スーパーの野菜安売りdayなので今日はこれで凌ぎたいです(笑)

ちなみに焼き鮭、スパサラ、揚げ出し豆腐じゃ野菜不足だし、組み合わせおかしいですかね😅?
(その場合はキャベツと人参の味噌汁、で手を打とうかと・・(笑)

皆さんならどうしますか😭✨?

コメント

はじめてのママリ

魚の日は副菜や汁物でお肉を使うようにしています。例えば野菜炒めとか、あんかけ豆腐とか、キャベツがあるなら卵と豚肉でとんぺい焼きとか?!

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    とんぺい焼き!
    まだ出したことないです😳✨今まさに私の昼ご飯の炒飯に卵使っちゃったので是非今度作ってみます😆❤️
    アドバイスありがとうございます!!

    • 10月21日
はじめてのママリ🔰

そのメニューで良いと思います🙋‍♀️

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    ありがとうございます😆✨!

    • 10月21日
ママリ

全然いいと思います✨
私今日は鍋のみです😂
キャベツ、きゅうり、にんじん、大根は生のまま野菜スティックにしたりします😂
娘が生野菜大好きで😂

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    うちも冬は週1ペースで鍋です😂❤️
    生野菜喜んで食べてくれるなんて😳✨うちの旦那にも見習ってほしい(笑)
    アドバイスありがとうございます😆!

    • 10月21日
mc

ちゃんとご飯の事考えて作ってらっしゃって凄いです♡
私だったらスパサラの代わりにキャベツを千切りにしてきゅうりとサラダにします!それでも物足りなかったら人参しりしりか人参の塩きんぴら追加で!
微妙に残った野菜は全部お味噌汁にインです笑

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    いつもはメインどーん!サラダにごはん味噌汁で終了!なので、どうも魚メインの日は献立組むの時間かかっちゃって😅

    やっぱそういう系のサラダのが合いますよね🤔✨
    塩きんぴら作ったことないです😳レシピ調べてみます😆
    アドバイスありがとうございます😆!

    • 10月21日
ママ

キャベツときゅうりの漬物か、ツナを加えてサラダにするかですかね?
あとは大根おろし?

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    ボリューム出す為にスパサラが浮かんだんですが、どうもしっくりこなくて🤔
    やっぱ魚にはそういう系ですよね😳✨
    アドバイスありがとうございます😆✨

    • 10月21日
  • ママ

    ママ

    買い出しに行くならしめじと小松菜のおひたしもいいかなと思ったんですが明日行くんですもんね😊✨

    あとは大根サラダにして、キャベツは味噌汁に入れても良いかなと思います❤️

    • 10月21日
ママリ

味噌汁もいいですが具材の少ない鍋でも良いですね!残り野菜と豆腐ぶち込んだら冷蔵庫整理にもなりますね⭐️
きゅうりは酢の物とか、
うちは最近ごま油と塩だけで輪切りきゅうり食べます♪緑が足りない時簡単でいいです😂
揚げ出し豆腐のあんかけに人参大根使うのもいいな。
朝からしっかり献立考えて夕飯準備、しかも栄養しっかり考えて偉いですね〜。感心しかありません😂

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    なるほど!
    小鉢ふたつにこだわらず、いっそメイン2つに漬物添えるとかでも全然合いそうですね!
    むしろそっちのがボリュームあって楽かもしれないです😳✨

    妊娠中で1日家にいるので無駄に考える時間だけはあって😂💦
    アドバイスありがとうございます😆!

    • 10月21日
りえ

美味しそー💓💓
困ったときは炊き込みご飯にしちゃいます🤣❤️

  • ゆら 🔰

    ゆら 🔰


    ありがとうございます😆!
    炊き込みごはんも今悩んでます~😂💦

    • 10月21日