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ねずこ🩵
雑談・つぶやき

緑茶を飲んで、足踏み運動をしようと思っています。カフェインの脂肪燃焼効果や、有酸素運動による脂肪燃焼を期待しています。グラマラスパッツで着圧しながら運動する予定です。

緑茶のんだし足踏み運動しようかな〜💪

カフェイン脂肪燃焼効果🔥
朝食前の有酸素運動で脂肪燃焼🔥
グラマラスパッツにより着圧で汗汗汗ー!🔥

コメント

ありぽ‪‪‎ᕱᕱ

見つけた👀💗

グラマラスパッツ買ったんだね〜😍
いい感じ❤️?

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    おおおお😍😍嬉しい❤
    見つけてくれてありがとう߹ㅁ߹) ♡

    ドンキに売ってて買ってしまった💸
    いい感じにひきしまってるかんじで
    間食防止できそう💡🤍…たぶん💪🤣🤣

    • 10月19日
  • ありぽ‪‪‎ᕱᕱ

    ありぽ‪‪‎ᕱᕱ"🥺


    今日は見つかれたぜ〜😘

    ドンキに売ってるんだ😍
    通販しかないと思ってた😳✨
    私は今メディキュットが欲しい🤣🤣🤣

    • 10月19日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    嬉しいー!ありがとう〜❤

    そう!出会ってしまったの!
    買うしかないよね〜笑

    メディキュットもいいよねー!
    ソックスタイプ?🧦

    • 10月19日
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀

おはよーさん☺️☀️

緑茶飲んでから運動するといいんか😳⁉️
今生理中でそろそろキラキラ期を迎えるから頑張ろうかな🏋️‍♀️🏋️‍♀️🔥🔥
カフェインならコーヒーでもいいのかしら?

グラマラスパッツきたーーーーキタ━(゚∀゚)━!
結構上の方までくる?
私そういうのお腹でクルクルってなってイライラしちゃうのよ🤣

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    おはよーさん☀️.°ほこりちゃん❤
    会えて嬉しいわよ❤

    そうなの!最近知って今日
    試して見た!継続しなきゃ
    ほんとうかわからないけど
    とりあえず💪
    コーヒーがいいみたいよ✨☕️

    うえまでくるよ!
    けっこうきつめの設計だから
    ピタッとなる😍
    そんなにクルクルなる感じはない👍

    • 10月19日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥺🍞🏀


    ありがとう(˘❥˘)からのギュ━(*>д<人・ω<*)━ッ

    そうなんだ😳‼️
    緑茶とかコーヒーなら手軽に始められるしいいね❤️
    私最近アーモンドミルクをよく飲むようにしてるけど、前より快便になってきた気がする🥺✨✨

    ほんとー😆✨
    私お腹乗っかってクルクルなりやすいから困っててさ🤣
    もう少しお値段かわいかったらいいのに😒

    • 10月19日
  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    からの(ノ´³` )❥❥ㄘゅ♡

    ね!カフェイン常備しておかねば💪
    アーモンドミルク効くんだね😍

    やー!それはおもう!
    お値段かわいくないよね〜
    私もひとつ買ったはいいけど
    履いた次の日がこまってる🤣

    • 10月19日