コメント
退会ユーザー
カロリーの高いもの避けて量を少なめにという解釈してます🤣
もつなべ
軽い食事なのでガッツリ食べないで足りないくらいがいいと思いますよ(*^^*)
でも人それぞれ違うのでもう本人に任せましょう😙
もつなべ
サンドイッチとかおにぎりとサラダみたいな感じですかね？？
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由実
普段がガッツリ系が好きなので、本当に分かりません
- 10月19日
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もつなべ
すみません、下にコメントしちゃいました💦
- 10月19日
由実
みなさんありがとうございました😊
由実
うどんだけだと足りないと言われそうです
退会ユーザー
旦那さんですか？
由実
はい、そうです。
退会ユーザー
その人にとって軽い重いってちがうだろうし、健康診断があって軽くっていわれてるのに足りないっていわれたらじゃあ自分で考えて自分がおもう軽い食事にしてっていいます🤣