ココロ・悩み
産後不眠症になった方いらっしゃいますか?2人をワンオペで見ててかなー…
産後不眠症に
なった方いらっしゃいますか？2人をワンオペで見ててかなーーり
疲れてるのに寝れない。。。。
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
最近は寝れますが一時期不眠症になりました💦
はじめてのママリ🔰
寝たいのに寝れないの悲しいですよね😢
どうやって改善していきましたか？
退会ユーザー
寝る前に暖かい飲み物飲んだりして気持ち落ち着かせてから寝てましたよ
はじめてのママリ🔰
私もやってみます🙏☕︎
ありがとうございます🙏