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下半身が太いのですがむくみと脂肪の違いがわかりません😢どちらかと言う…
下半身が太いのですがむくみと脂肪の違いがわかりません😢
どちらかと言うと痩せ型だったのですが産後から太りました。
元々気にしてる足がさらに太くなり、上半身は細いのにと冗談で言われることもあります😅
ふくらはぎは足首から太いので昔からコンプレックスです。
太ももとお尻は細い時期もあったので脂肪なのかな…と。
昔は運動好きでしたがやめたら太りました。
運動不足があると思うのですが、むくみなのか見分け方ありますか？
ダイエット調べるとむくみや脂肪や筋肉太りによってやることが違うと書いてあり…
- はじめてのママリ🔰
poo.
むくみは指で押すと、その押した所に指の跡がつきますよ💡少し強めに押してみてください😆
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