退会ユーザー
双子育児お疲れ様です。
お二人入っていたので、十分お腹の皮も伸びたことでしょう。
運動できる余裕のあるお身体でしたら、お散歩がてら歩いたりもありだとおもいますが、育児してると夜中起きたりご飯もまともに食べる時間がなかったりと勝手に減っていきますよ。私は卒乳する頃に体重戻ればいいかなと思っていたので１年経つ前には元に戻っていました(仕事復帰して逆に少し太った感じがしてます。)。
体調と相談で徐々にでいいかと。もし、気になるのであれば、引き締めクリームを使うのもいいかもしれませんよ☆
さぁいちmama
産んだばかりは私もそうでした‼笑
入院中。絶対もう一人入ってるよねー。先生見落としたかな？って母と笑ってました😃
傷もあったし。
私は矯正下着など１度も着けず手入れも運動も何もせずに今に至りますが…。妊娠前と同じお腹ぺったんこに戻りました🎵
今出てる分は徐々にしぼんでいくし。
育児に追われ。家事に追われしてるうちにある程度は戻りますよ☺
ヤヨコ
産後約1ヶ月で＋3キロなんて優秀だと思いますよ☆
おっぱいあげたり家事育児に追われるうちにまだまだしぼむと思います。
矯正下着、帝王切開だとベルト系やガードル系はまだしばらく傷が痛むと思います。
私はそうでした。
産後1ヶ月頃は、腹部にパワーネットを使用したショーツを使っていました。
ラスク
keykeyさん☆
お返事ありがとうございます！
そぅですね(¯―¯٥)(¯―¯٥)
だいぶお腹の皮伸びました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
やはり少しずつ運動してが一番ですかね(｀･ω･´)ﾉ
引き締めクリーム興味ありますねぇ～調べてみます🎶
ラスク
さぁいちmamaさん☆お返事ありがとうございます！
本当ですよね(笑)
まだ妊婦ってお腹ですもん(涙)
自然にしぼむのを気長に待ってみますヾ(*´∀｀*)ﾉ
ラスク
ヤヨコさん☆
そぅなんですか！！
優秀ですかヾ(*´∀｀*)ﾉ
そぅ言われると安心しちゃいますね٩( 'ω' )و
矯正下着！色々探してみます🎶
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