mnrhnk29
痩せ型の20代前半から中性脂肪引っかかってました😇
私の場合はすこしオーバーくらいだったので食生活を改善で3年くらいで正常に戻りました！
薬までいってしまうと治ることはなくなると思うので今のうちから少しでも脂質を減らした料理や野菜を多くした料理、満腹感を得られるように考えてご飯をいっぱいまでに減らすなど実践してみたらいいと思います😅
病気になってからでは遅いので😭
はじめてのママリ🔰
どれくらい血糖たかいんですか？
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