ココロ・悩み
摂食障害で体重が25キロ増加、コンプレックスで苦しい。健康体重になれるか不安。
いつもお世話になります😭
信じられないかもしれませんが、摂食障害持ちで１年で体重が25キロ前後くらい増えてしまいました。
食のコントロールができなくなってしまい、食べずにはいられない日々を繰り返してきました。
もう６年くらい摂食障害を持っています。
このまま体型にコンプレックスを持ちながら生活することが苦しいです。
肥満体型のあたしが、痩せ過ぎず太りすぎていない健康体重になれるのか不安になります。
質問ではなくてすみません😭
- まりん(生後1ヶ月, 2歳8ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
猫LOVE
私もストレスで２０キロぐらい太りましたが、ダイエット始めて３４キロ痩せましたよ💦💦
ダイエットする前は痩せれないと思ってましたが、なんとかなりますよ😅
まりん
尊敬します😭
食事中心のダイエットでしょうか？
猫LOVE
食事制限と運動ですね😆
まりん
食事大事ですよね😭
運動全然していません😭
もうすぐ子どもが療育に入るのですが、母子通園なので身体を動かす機会も増えそうです☺️