みん
とりあえず昼夜わからなくても、毎日同じリズムにしていると後々助かりますよー！
はじめてのママリ🔰
私もそーゆー時期ありました💦
こんなんでちゃんと夜長く寝てくれるようになるの？って思ってましたがだんだんと夜長く寝るようになっていきましたよ😊
まだ1ヶ月ですし
これから徐々にリズムついていくと思います😉
rin
昼はあえてカーテン閉めない、物音小さくしない。夜は暗く静かにする。これで少しずつ昼と夜の区別ついてきました。眠くて仕方ない時は昼も静かにして寝させて自分も昼寝したり、寝ている昼間にシャワー浴びてました。
はじめてのママリ
その頃はまだ難しいと思います💦
3ヶ月くらいからリズムついてきますよ！
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