🐶
恥骨ではないですが私は尾骶骨が
痛すぎて寝返りも立つのも歩くのも一苦労な時あります😭
YouTubeのB-lifeの『全身を整えるマタニティの不調改善、骨盤の歪み』の動画を見て毎晩やってますがやったあとは全く痛くなくて歪んでるんだなぁと思ってます😭😭😭
daiyu
2人目は恥骨が痛くて痛くて仕方なかったです💦💦ズキーンと来るとしばらく動けませんでした😢
トコちゃんベルトでしっかりしめていれば、気持ち楽でしたよ(*´꒳`*)
しおり
恥骨たまに痛くなります😓😓
今のところストレッチしたらマシになるのでしてます🥺
腰痛もひどいので妊婦体操もしてます🥺
おちゅきまま
やっぱりトコちゃんベルトが1番効く気がします。私も坐骨神経痛から恥骨痛、股関節痛で激痛で立ち上がるのも歩くのも一苦労でしたがベルトしてると割とすんなりうごけます。今産後ですが恥骨痛が凄くて辛かったですが、トコちゃんベルトで締めてたらだいぶよくなってきました！
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