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うさぎ🔰
サプリ・健康

膝と股関節が痛く、悩んでます。膝は膝裏と膝下が腫れてるので、お風呂…

膝と股関節が痛く、悩んでます。
膝は膝裏と膝下が腫れてるので、お風呂は浸からないようにして、アイシングをちょこちょこしてます。
減量しようかと考えてますが、散歩もキツい状態だと、食事制限だけの減量が良いのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

産前産後の体重増加で膝を悪くすることはありますが、腫れているのであれば1度整形外科を受診することをお勧めします💦

  • うさぎ🔰

    うさぎ🔰

    回答遅くなりすいません。
    今日整形外科に行ってきました。
    腰椎椎間板症、左股関節周炎症、左膝内症でした。

    • 10月13日
はじめてのママリ🔰

よかった(？)とは言えませんが、もっと時間を置いて悪化する前でよかったです😭😭😭
育児で負荷がかかってしまうと思いますがどうぞお大事に🥺

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