コメント
なあ
それはヤバイですね(^^;
そして
運動、食事苦手なら
まず痩せません(￣▽￣;)
とりあえず
普段通りの生活の中で
家事たくさんして
家で動いて
夜６時以降食べない
ようにしたら
悪化は
まのがれるかなと思います💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
18時以降食べないダイエットやりたいと思うけど太ってる割に仕事はしてて（笑）帰ってくるのが19時半とかなるのでなかなか厳しいですねー😭
だからって夜全く食べないようにするはツラすぎますし😭
なあ
言い訳ばっかりしてたら
痩せないですね🤣