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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

体重が60キロになり、出産前の50キロに戻りたいが、運動や食事制限が苦手で困っています。どうすれば良いでしょうか。

体重がヤバすぎです😱

とうとう60キロになってしまいました💦
153cmでヤバいですよね💦

出産する前までは50キロだったんですが子供2人出産して(7歳と3歳)2人目産後は58キロまでしか戻らず最近ちょっとずつ太ってきました😱

10キロ痩せたいですが何していいかわかりません💦
運動、食事制限、全部苦手です😭

そりゃ痩せるわけないですよね〜💦

コメント

なあ

それはヤバイですね(^^;

そして
運動、食事苦手なら
まず痩せません(￣▽￣;)

とりあえず
普段通りの生活の中で
家事たくさんして
家で動いて
夜６時以降食べない
ようにしたら
悪化は
まのがれるかなと思います💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    18時以降食べないダイエットやりたいと思うけど太ってる割に仕事はしてて（笑）帰ってくるのが19時半とかなるのでなかなか厳しいですねー😭
    だからって夜全く食べないようにするはツラすぎますし😭

    • 10月10日
  • なあ

    なあ

    言い訳ばっかりしてたら
    痩せないですね🤣

    • 10月10日

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