コメント
mama
4ヶ月たちましたが
まだ下腹がたるんでます😱
帝王切開すると
腹筋がやっぱり弱まるとゆうか無くなる？みたいなので
しっかり腹筋つけた方がいいみたいです(´△｀)
りょこmama
8ヶ月経ちましたが、、、
まだまだたるんでます（泣）
2回目の帝王切開でしたが、
術前、術後体調が、
あまりよくなかったので
産後のケア（骨盤ベルト等）がすぐ出来なかったのもあるかなと↓
筋肉は確かに落ちます！
腹筋背筋、
足の筋肉も。。。
でも、
軽いストレッチや運動は
傷跡に負担かからない程度で
あれば、
ちょっとずつ筋肉ついて
締まってきますよ(^^)
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もん吉
コメントありがとうございます★
8ヶ月経ってもタルタルなくなりませんか！笑
手強いですね…´д` ;
産んでからの育児でだいぶ筋力はついてきましたが、もっと部分的な筋肉をつけていかなきゃですね！- 10月6日
かおりん
私は妊娠前の体重まであと３キロですが、お腹のたるみはなくてほとんど戻ってます！
傷の周りはたまに痒くなりますヽ(´o｀；
もん吉
コメントありがとうございます★
腹筋ですね！
確かになくなっちゃったな…。
痛くない程度に筋トレしていかなきゃですね(>_<)