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子育て・グッズ

2歳児のお子さんがいる方、睡眠サイクルはどんな感じですか?😊

2歳児のお子さんがいる方、睡眠サイクルはどんな感じですか？😊

コメント

あすか

7時 起床
13〜15時 昼寝
20時半 就寝
です😊

おもち

6:30-7:30起床
13:00-14:30お昼寝
21:00就寝です！

お昼寝しない時もあるし
しても夕方車で20-30分の時もあります！

ｙｕ

7時 起床
10:30〜12:00 昼寝
19時 就寝

です🙌🌟

ボンジュール

6時に起床
13時から15時
20時までに寝てます。

7時に起床
13時から17時お昼寝
21時までに寝てます。

今のところ、この2パターンです。

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