ママリ
保育士をしてだけで知識とかはなくてごめんなさい💦
運動会の日はできればご飯系にするかパンやコーンフレークにするならバナナを付けるなど、お腹に溜まるものが良いです😊
体力を使うので、途中でお腹空いたー💦ってたいう子がいます😅
あと時間が押されてお昼が遅くなることも💦
幼稚園でしたら登園してすぐ外遊びで走り回ることも多いと思うので、いつも通り(気持ち腹持ち良く)ぐらいで子どもは大丈夫だと思います😊
あと運動会だと初めは開会式のため、あまり動かないので大丈夫です🙆♀️
はじめてのママリ🔰
最近本を読み始めた所なんですが、ここぞという時は朝にご飯を食べるのが良いそうです💡できればご飯とおかずの組み合わせが最も効果を発揮するらしいです。
勉強するにしても腹持ちが良いのと頭にいくエネルギーもパンよりご飯の方が多いんだそうですよ☺️
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