コメント
はじめてのママリ🔰
足を少しでも高くした方が浮腫みにくいですよ〜✌座るときに無理なら、寝るときに枕の高さと同じくらいにするとか、足を冷やさないようにするといいです😊✨
Cさん
太ももまでの長い着厚ソックス履いてましたよ！
クッションなどに足を乗せて高くしたり、湯船など体を温めたり血流を良くしてました！
あとはカリウムを取ることです🤔
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てこ
太ももまでの長い着圧ソックスあるんですけど、着圧キツくてお腹が苦しくて履けないんです😩💦
履くコツありますか？😅
カリウムがいいんですね！！調べてみます👀- 10月5日
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Cさん
でしたら無理に太ももまであげなくてもいいと思いますよ！☺️
ふくらはぎだけでも足が楽になりますからね😊
私はお腹がしんどかった時は太もも部分は膝のところで折り畳むようにして、ふくらはぎソックスのようにして履いてました🧦
太ももまで上げたいなって時は、とりあえず膝まで履いて、横になってから残りを上げると私は履きやすかったです🤔- 10月5日
てこ
やはり高くすることと冷えないようにですよね！
最近暑くて冷たい飲み物やアイスが食べたくなってそれも原因ですかね🥲
気をつけないと⚠️