さくたろー
ステップ離乳食というアプリがおすすめです
月齢によって食べれるものを表示してくれます
ママリ
私もステップ離乳食アプリ使ってます!☺️
メル
ちなみに、今何食べたことある感じですか？？
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s
事情があって1ヶ月間ずっとレトルトの離乳食でした。
お米と緑黄色野菜と白身魚やにんじんほうれん草かぼちゃさつまいもです- 10月5日
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メル
レトルトの使用も問題ないと思いますよ♪
そのメニューなら、次はタンパク質系（豆腐、しらす、白身魚のすり身）とお野菜の種類増やしていって、大丈夫そうなら、主食系もそうめんやうどん（小麦粉）にチャレンジしてみてもいいかもですね♪
卵も卵黄（耳かき1匙からスタート）で試せます✨
卵と小麦はアレルギーの多い食材なので、同時進行は避けた方がいいって聞きます！
私も今同じくらいの月齢で、卵はまだですが、主食の種類ふやしたくて、そうめんやうどんにチャレンジし始めたところです♡
豆腐は茹でて潰すだけなので楽チンに用意できますよ♪
しらすも、塩分抜くためにお湯かけて洗ってすり潰せばオッケーです👌- 10月5日
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