POKE
食事はバランス良くなるように心掛けていること（といってもそこまでガッツリじゃないです）
くらいですね笑
週末、体調崩しそうだったら土日は無理せずゆっくりすごします！！
あとは手洗いうがいはきちんとさせてます！！
とはいえ、風邪をひくときはひいちゃうので😔
職場が理解してくれてることもありますが、この前久しぶりの風邪で1週間お休みをしてしまいました……
こういう時に備えて、体調管理ではないですが日々の仕事はきちんとこなすようにしています💦信頼が大切かなと！！
3兄妹ママ
手洗いうがいくらいですかね🤔病児保育の登録をして、時々利用しています。
kかか
寝る時は年中、枕元に加湿器を置いてます😊
寝る部屋の湿度と温度が低すぎたり暑すぎたりならないように調節してます✨
病児保育に登録して、ちょっと調子悪そうと思ったら夫に「明日お迎えいける？」と確認してます🤣
我が家は第一連絡が夫なので😅
自身は、季節の変わり目によく喉風邪を引くのでヤバいなと思ったら仕事帰りに病院行って早めにお薬貰うようにしてます。
あとは、コロナの予防接種を受けたり、インフルエンザの予防接種は受けるようにしてます✨
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