はじめてのママリ🔰
夜中寝るのが早いんですかね🤔
3-613&7-113
おかしな生活サイクルになってるので、直して上げた方が良いかな？と思います。
上の子の時に、寝た時間遅くても朝は起こして寝不足で過ごさせる・そうすると夜もしっかり寝てくれるって言われました。
はじめてのママリ🔰
今までずっと同じ生活サイクルで急にこんな夜更かしみたいなことになってしまって…
いつもは6時半起床22時就寝、朝寝10時～11時半、昼寝14時～15時なので😖
「お昼寝」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
22時には就寝するので多分まだ遅い方だと思ってます…
はじめてのママリ🔰
そうなのですね😓
お昼寝なしで22時就寝まではもたないと思うので、朝寝を早めに切り上げて、昼寝も16時までに起こすようにしますかね🤔
はじめてのママリ🔰
朝寝10時～11時半、昼寝14時～15時でずっとやってきているので、こんな急に長時間朝まで起きてること自体ほんとになんで？って感じで…🥲