コメント
だらり
ウチは
メイン、副菜1、副菜2、汁物で、オカズには、なるべく、パパ、息子、娘が好きなものを1つずつ取り入れるようにしています。
みんなまとめて好きなものがある時は気が楽です😂
ちなみに、頑張るのは夕飯だけで、朝や昼は全然手抜きしてます😓😅
みなみ
メイン、サラダ(副菜)、汁物ですね！
前日の残りがあれば、副菜が2つになりますが。
とりあえずメインを考えて買い物に行って、副菜はその時安いものを買って、組み合わせて考えます。
クックパッドに頼ってます笑
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はじめてのママリ🔰
いつも副菜が決まらないんですよね😩
- 10月2日
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みなみ
わたしも何にしよーってなってスーパーでクックパッド検索かけてる時あります笑
- 10月2日
ルナ
週４日くらいのメイン料理と副菜の材料だけ買ってます🙆♀️
例えば
◎チキンソテー＋温野菜
◎鮭とキノコのホイル焼き＋青菜のお浸し
◎焼肉定食
◎居酒屋定食（ホッケ、だし巻き卵、枝豆、揚げ出し豆腐など）
１週間のうち４日分を重点的に買いますが、肉や野菜の残りで色々作れるので、
実質１０日分くらい作れます🍳
余りものでよく作るもの↓↓
◎肉じゃが、煮物
◎カレーやシチュー
◎余り野菜でミートソース
◎オムライス、オムレツ
◎炒飯や丼もの
また、スープ類や味噌汁などは乾物と調味料だけでも作れてしまうので、コンソメと鶏がらスープと味噌さえあれば、無限に何かしら毎日作れます。
はじめてのママリ🔰
例えばどういう献立組んでますか😭？
だらり
今日は
チキンステーキ
サラダ
タコとわかめときゅうりのナムル
昨日パパが作って残った和ポトフ
ですよー。
タンパク質と緑黄色野菜と葉物野菜が、メニューの中のどれかに入るようにしてます。
質問の答えはこんな感じで合ってますか？😅💦