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はじめてのママリ🌼
雑談・つぶやき

前の妊娠の時も思ってたけど、、妊婦の寝起きの伸びの仕方が、わからな…

前の妊娠の時も思ってたけど、、
妊婦の寝起きの伸びの仕方が、わからない!!!

上向いて伸びたらお腹張るし、、
横向いて伸びたら、伸びてる気しないし、、
皆さんどーやってるの?🥺

コメント

あおた

伸びはできません😇
そのかわり、膝立ててうつ伏せした状態で、後ろで手を組んで、それを上にあげると肩甲骨周りが伸びるのでスッキリします☺️

1番伸ばしたいのは腰ですけどね😮‍💨
産んだら伸びまくろうと思ってます😂

  • はじめてのママリ🌼

    はじめてのママリ🌼

    返信ありがとうございます♡

    肩甲骨あたり!ほんとだ!伸びますね!ありがとうございます☺️
    腰はやっぱり難しいですよね🤣産んだら伸びましょ🤣✌️

    • 9月30日