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mayuuuu
サプリ・健康

今日、検診で血圧と糖で引っかかりました😭皆さんどうやって気をつけてま…

今日、検診で血圧と糖で引っかかりました😭
皆さんどうやって気をつけてましたか？

血圧とか糖にきく
食べ物教えてください😭😭😭😭😭
糖は再検査なりました💦

コメント

はじめてのママリ🔰

塩分を控える、ご飯は80gを5食など分食にする！とかでしょうか。

  • mayuuuu

    mayuuuu

    ありがとうございます！

    • 9月28日

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