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便秘　オリゴ糖　摂取量について3回食になり、うんちがかたくなり泣きな…

便秘　オリゴ糖　摂取量について

3回食になり、うんちがかたくなり泣きながら踏ん張ることもあります。

小児科に行き浣腸してもらったりもしてます。

ママリで便秘にはオリゴ糖が良いと見たので、1日1回あげようと思ってますが、何gあげるのが望ましいでしょうか？
ヨーグルトに混ぜてあげます✨

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