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退会ユーザー
上の子の時、産後6ヶ月経っても酷い腰痛と骨盤痛?+恥骨痛がなかなか治らず整形外科に行ったのですが、
「産後だからしょうがない。産後1年経たないとなんとも言えない」
と言われ、何も診断されなかった経験があります。
バンテリンの腰用サポーターをキツく締めてなんとか歩ける状態でした。
私の場合はマットレスを厚いものに変えて、
寝る体勢も、横向きではなくなるべく仰向けになるように意識し、
おしりの下にクルクルと巻いたタオルを当てて寝るようにしたらだいぶ改善されました。
かれん
そーなんですね。
行ってあんまり意味ない感じなんですね。
私もベルトしたりして様子みます!!ありがとうございます!