コメント
はじめてのママリ🔰
プランクチャレンジ！
めっちゃ効きました😂
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はじめてのママリ🔰
調べてみました！
YouTubeのやつですか？
はじめてのママリ🔰
そうです！
アプリの30日間チャレンジと
YouTubeは4分間プランクみたいなやつやってました！
はじめてのママリ🔰
ダブルでやられてたんですか？:( ;´꒳`;):
はじめてのママリ🔰
やってました😂
キツいですが数分なので続きやすいです😂😂
一回試してみて下さい😂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！頑張ります💪