お子様の生活リズムについて詳しく教えてください。夕方に寝てしまい、就寝時間が遅くなって困っています。10時に寝かせる習慣をつける方法を知りたいです。初めての子育てで不安です。
お子様の生活リズムを詳しく教えてください（ ; ; ）
離乳食の時間やお昼寝、就寝時間を詳しく教えていただけると嬉しいです（ ; ; ）
最近、夕方にいきなり寝て、そのせいで12時にならないと寝ないことが多くなり、10時に寝かせる習慣をつけたいと思っています。
どうしたら10時に寝かせる習慣をつければいいかわからなくて、みなさんの生活リズムを参考にさせてください。
初めての子育てで分からないことだらけです。
無知ですみません。
- Fママ(8歳)
ぷぅ
うちの末っ子のリズムです！
7時起床
8時朝ごはん
12時お昼ご飯
13時〜15時お昼寝
19時晩ご飯
20時お風呂
21時就寝
って言う感じになってます♪
☆クロエ
こんにちは！1歳1ヶ月の息子を育てています！
私は職場復帰が早かったため、5ヶ月のあたりから決まった時間に起きて決まった時間に寝かせることを心がけていました(*^^*)
1歳になる前から大体6時半に起床、21時就寝を心がけていました☆
今は保育園に通っているのでお昼は11時くらいから、お昼寝が12時から2〜3時間のようです！
休日はお昼寝はしたいときに寝かせる感じなので、午前1時間、夕方2時間とか寝たりしますが21時には寝るようになりました♫
退会ユーザー
うちは明日で生後8ヶ月になる娘ですがこんな感じです☆(*'_`)
5or6時台 起床、授乳①
8時半頃 離乳食①
9時台 授乳②、お昼寝
11時半頃 離乳食②
12時台 授乳③
15時台 授乳④、お昼寝
18時半頃 お風呂
19時台 授乳⑤
20時台 就寝zZ
主人が休みの日はお風呂と就寝時間がもう少しズレて遅くなってしまいますが…普段は大体こんな感じです☆(ﾟ∀ﾟ)
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