コメント
はじめてのママリ🔰
偏頭痛から緊張型頭痛になったんですかね？🤔
私は緊張型頭痛がたまに出るくらいですけど
対処法が真逆なのでちょっと混乱しちゃいます😅
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クマクマ
コメントありがとうございます✨
調べた感じ多分そうだと思います！
私はいつもすぐ薬飲んでしまうんですが、薬以外の対処法は何かされてますか？😢
はじめてのママリ🔰
シャワーにせず湯船に浸かったり
あずきのチカラ？みたいなので目元あっためたり
スマホを数時間はさわらないようにしたり
こまめに水分補給するとましになりました！
あと痛みが出た日はカフェインは控えたり、
睡眠しっかりとるようにしてます！
私はひどい方じゃないと思うので
効かなかったらすみません😭
クマクマ
お返事ありがとうございます✨
色々と痛みを和らげる方法があるのですね〜😌
身体動かしたり風呂に浸かると悪化するので、すぐに薬飲んじゃうんですが…
今度、薬飲む前に試してみます！