はじめての🌻ままり
寝る前に体温上がったりすると痒くなるのかもですね💦
掻くのではなく、ちょっと保冷剤で背中冷やしてあげると良いですよ。
私もずっとアトピーですが
油っこいもの
甘いもの
アルコールの3つの「あ」は控えてねと言われてます。
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