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ママリ
ココロ・悩み

4時間睡眠で行動可能か悩んでいます。眠れずイライラし、体力を使う日に心配しています。行動できるでしょうか?

人間って、4時間睡眠でも行動できますか?
アホな質問ですみません。

23:00すぎに寝て、3時ごろ目が覚めてからイライラがやばくて眠れません。
6:30には行動開始しなきゃいけないです。

もう眠れる気がしないのですが、今日は凄まじく体力つかう日で、20時くらいまでゆっくりできないと思われます。

動けますかね😅

コメント

deleted user

1日くらいならなんとかなると思います🤥
これが毎日とかになるといつか体壊すかと😩💦

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます💦💦
    これだけハードなのも今日だけなので毎日にはならないのですが😫
    もう、旦那のくっだらないミスに夜中にトイレで起きた時に気付いてしまってそこからイライラが止まらないのと寝なきゃーって思いとで逆に眠れなくなってしまいました😔

    今日を頑張って乗り切ろうと思います💪

    • 9月22日
  • deleted user

    退会ユーザー


    妊婦さんですし無理なさらないでくださいね🥺!
    無事乗り切れますように😊

    • 9月22日
  • ママリ

    ママリ

    お優しい言葉ありがとうございます😭
    頑張ります🙋‍♀️

    • 9月22日
りり

わたしは6時間寝ないとがんばれないです😂6時間以下だと頭フラフラしますがカフェイン飲んで気合いでがんばります🥺❤️

  • ママリ

    ママリ

    私もそうなんです笑
    なんならベストは9時間睡眠なんです笑
    だから4時間なんてありえないんですけど、やるしかないのでやります笑

    カフェイン、入れたいけどそんなに摂取できないので困っちゃいます😂

    • 9月22日
まめ大福

私は全然大丈夫ですが、妊娠されていると大変かも知れませんね💦
旅行に行く時など、準備で寝るのが遅くなり早朝出発などよくやってました

  • ママリ

    ママリ

    たしかに、旅行とか行く時は短時間睡眠でも動けますね🤔
    じゃあ1日なら誤魔化して動けるかな😫💦💦

    とりあえずつわりとかもないので朝カレーで気合い入れてみました🤣笑

    • 9月22日
もな💅🏻

旦那が毎日そんな生活してます😳✌️

  • ママリ

    ママリ

    旦那さんすごいですね‼️

    • 9月22日