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妊娠・出産

妊婦が1日にとっていいおやつの量は200カロリーと見ましたが、皆さんそんな少ない量ですか??

妊婦が1日にとっていいおやつの量は200カロリーと見ましたが、皆さんそんな少ない量ですか??

コメント

からあげ

倍のカロリーは食べてる時あります🤣

まめしば

カロリー見てないです🤣体重増えすぎなければ良いし、増えたら控えるとかでいいやって感じです🎶

ままり

休日はこえますが、平日はそれくらいにおさまるようにしてます、!
量をたくさん食べたい日はローカロリーのおやつを選んでます!🤣

星

余裕で200以上でしたよ😂
毎晩アイスにチョコだったので倍は食べてたかも😂💦💦

ママリ🔰

全然気にしてなかったです😂💦

ゆら 🔰

全く気にしてないですw

はじめてのママリ🔰

さっきケーキ2つ食べちゃいました😂

はじめてのママリ🔰

コンビニの小さめのスイーツなら
そのくらいのときもあります😊
高カカオチョコとナッツだけの日とか!

もちろんもっとカロリー高いの食べるときもあるので
おやつ食べすぎたなー、と思うときは
食事で油ものや炭水化物減らします😂

a

いや、もはやどのくらいが200カロリーなのかが分かりませんし気にしないで食べてましたー!
つわりで食べられる物限られてて(現在も継続中)カロリー気にしてたら食べるもんないです笑笑