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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

アラフォーです。最近、あらゆる面で老化を感じる事が多くなりました😂30…

アラフォーです。
最近、あらゆる面で老化を感じる事が多くなりました😂

30代、40代の方、何か若さを保つ為にやってる事ありますか?
美容面、食事面、体力面など、何でも構いません!

コメント

はじめてのママリ🔰

働くようになりかわりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    お仕事始めて、何が変わりましたか😳?

    • 9月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    人と毎日会うので身なりに気を使うようになりました。主婦の頃はだらしなかったのて、!あとは、稼いだお金でエステいったりしてます

    • 9月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに私も復職してから、髪も服もそれなりになる様には気をつけてたのですが、昨今のテレワークの普及ですっかり気を抜いてました💦

    エステ行かれてるんですね〜。やっぱり行くと違いますか?

    • 9月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちがいます、、全然!あとは人と話す機会がおおくなりほうれい線がうすくなりました

    • 9月19日
空色のーと

毎日30分~1時間程度の運動、野菜多め・白米少なめ(夜は食べない)・ビールはノンアル、美容はいい基礎化粧品に変えました😂

40なので、そろそろ切実です 笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    毎日運動してるんですね✨素晴らしいです!
    どんな運動されてますか?
    私は体力の低下が顕著でヤバイと思ってます💦

    美容系も最近マスクして顔見えないので、すっかり油断していたんですが、いい加減ちゃんとしなきゃと思ってます。20代の頃の方が良い基礎化粧品使ってました😂

    • 9月19日
  • 空色のーと

    空色のーと

    ジョギングや筋トレなんかですね!

    • 9月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事遅くなりました!
    私もやろうやろうと思いながら、やってなかったので、これを機に本当にやろうと思います😅

    • 9月22日