コメント
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
食べづわりでも吐いてしまう時あります😭
飴やガムで凌いだり、1回の食事の量を減らして食べる回数を増やしたりしてます✨
でも意外と外出してる時などは空腹感に襲われることは少ない気がします🤔
気が紛れるからかなと思いますが、食べ過ぎると急激に体重増えるので要注意です😱
はじめてのママリ🔰
妊娠中、食べづわりでした🙋
わたしは比較的軽い方でしたが、
空腹を我慢しすぎると吐いてました😭
朝起きた時の空腹が1番気持ち悪かったですね🤔💭
グミやビスケットなど簡単につまめるものを準備していた方がいいと思います😊🙆🏻👌
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ママリ
コメントありがとうございます🥲
我慢してればいいってものでもないのですね😭💔
厄介ですし軽い方とは言え
つわり大変でしたよね😢
急に食べづわりにシフトしたようなので
今あまり食べ物がなくあたふた中です😂💦
色々気分で選べるようにストックしておこうと思います☺️✨- 9月19日
ママリ
コメントありがとうございます！！！
今も昼寝していたのに、先程の食後からまたきっかり2時間
空腹で目覚めてしまいました😭笑
やはりタイミングずれると吐いてしまうのですね😣
5wから2週間、毎日吐き続けていたのでもう嘔吐は嫌です😭
が、
体重増加、本当に怖いですよね💦💦
アドバイスのように食べるものや量は色々配慮してみようと思います☺️
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
お仕事中、10分休みとかありますか？☺️
もしあれば、朝ごはん食べて、就業前に小さめのおにぎり1個など、10分休みにも小腹用に軽食（ウィダーのような蒟蒻ゼリーなど）を用意しとくといいかもしれません！☺️
お仕事が接客業などでなければ、
ノンシュガーの飴を舐めたりしても凌げるかもしれません🤔
私は毎度食べづわりなんですけど、
3人目にしてまだ体重は0.3kgしか増えてません！💪笑
夜はお米を抜いたりして、サラダや魚、豆腐、汁物の具だけにしたり、お米食べる時ももち麦混ぜたり、量をお茶碗半分以下にしたりしてます😂
ママリ
おはようございます🌞
休憩はお昼以外無いのですが、かなり理解のある職場なので
ちょこちょこ席を立つことはできると思います😭
今朝も やはり食べづわりのような気がするので
明日以降も
アドバイスいただいたこと試してみます🥺♡
丁寧にありがとうございます😭😭✨
4ヶ月🤰🏻で増加なしは尊敬します😂💓💓！！！
すでに4キロ減ってしまっているので元通りくらいにキープしていきたいと思います✨