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サプリ・健康

先月くらいから生理前に下腹部が陣痛の弱い感じで痛み、すこーし腰も痛…

先月くらいから生理前に下腹部が陣痛の弱い感じで痛み、すこーし腰も痛いです。
同じような方、いらっしゃいますか？？
軽くなる対策なにかありますか？？

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