陣痛の間隔やアプリの使い方について質問があります。良いアプリを知っている方、教えてください。

Question

妊娠・出産

ずっと考えてたら頭ごちゃごちゃしてきたんですけど
陣痛の間隔が10分って
陣痛カウントダウンみたいなアプリで見ると
痛いのが10分続いたらでしたっけ？
それとも陣痛きてスタート落ち着いて終わりのその間の分数が10ですか？
アプリの使い方がいまいちわからないです😭
何かいいアプリありますか

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