育児のストレスでイライラしています。息が詰まるほど一緒にいるのがつらいです。どうやって解消していますか？
皆さんは育児のストレスありますか？
また、どうやって解消していますか？
ここ毎日、イライラしっぱなしで辛いです。
子供は好きだけど１日ずっと一緒だと息が詰まります(>_<)
- なっぱん(8歳)
コメント
退会ユーザー
ストレス、そりゃありますよねー！
わたしもうまく寝かしつけられないときとかストレスに感じたりしますよ！
そういうときは、トイレで無になって一点見つめをしてまた「よし！」ってなったら、息子を抱きます。笑
ワンオペ育児で預けられる人もいないのでわたしはそんなことで発散してます！
あとは、洗濯物の息子のガーゼをしたすら畳む。笑
退会ユーザー
日曜以外は午前中は支援センター行ってママさん達と話して発散してます。
-
なっぱん
回答有り難うございました(*^^*)
支援センターまだ行ったことがないので行ってみたいのですが、人見知りなので逆にストレスがたまってしまいそうで…
毎日出掛けるなんてすごいです！- 10月1日
なっちゃん
ストレスは、あまりないです！
あまり、泣かない子で一日中いい子にしてます！
夜中の授乳は、眠たくてイライラってなっちゃうときもありますが大丈夫です！
ストレス発散は、実家に行くかママ友とお茶しに行きます♡♡
-
なっぱん
回答有り難うございました(*^^*)
うちも生後5ヶ月くらいまではほとんど泣かず夜も寝てくれましたが、寝返りやハイハイするようになったら目が離せなくてストレスですよ(笑)
実家やお友だちですね！
ﾏﾏともは居ないのですが、久しぶりに友達に会ってきます(*^^*)- 10月1日
-
なっちゃん
なるほど…。
今から始まる可能性もあるってことですよね^^;
実家には、１時間で行けますし
今住んでる家の近くに先輩がいて同じくらいの子供ちゃんがいるので話をして共感とかしてます！- 10月1日
たーちん
子供が寝てる隙にママリを見て
外部から遮断され私の狭くなった心を広くしてます
(^_^;)ママリ中毒です
もぉぉぉぉ、これくらいしかストレス発散できないです
mako♡*.+
まだ２ヶ月くらいですが
あります！あります‼︎
里帰り中なんですが
母に見てもらって
近場のコンビニまでドライブとか...笑
ゆきんこゆきだるま
ありますよ～💦息子は好きだけど、あやしたり遊んだりするのもずーっとだと疲れます😅💦息子からはもっと遊んで！ってアピールされてる気がするので支援センター行ってみようかなと思ってます。
あとはやっぱり、1人の時間って大切だなと思います！10分とか短くても旦那にみてもらって少しだけ育児と離れると気持ちの切り替えができるというか、すっきりします❕
m
わかります私もそうですずっと一緒やと息がつまりますよね(;o;)
そんな時はちょっと離れて隣の部屋で携帯いじったりおやつ食べたりして気分転換してます。
退会ユーザー
ひたすら、ですね、すみません>_<
なっぱん
回答有り難うございました(*^^*)
トイレで無になる！いい方法ですね♪
ちょっとだけでもストレスがたまらないようになりそうです！試してみます☆