コメント
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産後6ヶ月まで膝痛かったです😭💦立ったり座ったりがしんどいですよね😭気づいたら痛みはなくなってましたが、骨盤の歪みや赤ちゃんのお世話での立ち座りからくるので検診で相談してもあまり変わらないかと😣床から立つ時に一旦膝をついてから手を使って立ったり、できるだけ膝だけで立たないようにはしてました😣
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6ヶ月まで続いたんですね😂
膝の曲げ伸ばしが本当に辛いです😂
私も立ち上がる時はできるだけ、どこかにつかまったりしています😂