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はじめてのママリ🔰
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寝かしつけどうしてますか?うちは2ヶ月ごろから9時に寝室に連れていて…

寝かしつけどうしてますか?
うちは2ヶ月ごろから9時に寝室に連れていてくと寝るリズムができてました。でも10ヶ月ごろから全然寝ません。毎日1時間かかります。昼寝はすぐ寝るのに。
いい寝かしつけ方法あれば教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

朝早く起こすのが1番いいそうですよ!
起きてから14時間〜15時間ほどで眠たくなるホルモンがでるそうです。
6時に起きれば20時、と言った感じでしょうか?
その子にもよりますけど🥰
(お昼寝は関係なく)

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単純に疲れてない可能性ありませんか?😳
うちは男の子なのもあり、体力つかう遊びをしないとなかなか寝付けないみたいです💦