授乳中は食事に気をつけることが大切です。お菓子やジュースは控える方が良いでしょうか？

完母ですが、全然気にしたことないです😭⭐️
元々あんまりジュースはのまないですが、コーヒーとか飲んだり、後はたんぽぽコーヒー飲んだりしてます

• 9月14日

完母なので
バランスよく！と頑張ったのは
実家にいた最初の1ヶ月だけでした！
アパートに戻ってからは、
毎日甘い物食べてます笑笑　
コーヒーは私もたんぽぽコーヒー飲んでます！

• 9月14日

私は、餅とカレーを今回禁止されたのでそれ以外は自由に食べてますが、甘いものは連日食べたら乳腺炎になった経験があるので控えてます。
あとカフェインもなるべく控えるようにしてます😅

• 9月14日

最初の3ヶ月は気にしてました！
双子完母にしたかったので。
そっからは辛い物とかは避けてましたが、生クリームとか食べてました🤣

• 9月14日