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🧜🏾‍♀️きょうりゅう🦕
雑談・つぶやき

次男出産時に体重が増え、戻すのに苦労したため、今回は太らないように努力しているが、つわりで体重が戻ってしまったことが辛いです。サラダを食べているのに、出産時に8キロ増えているとすぐ戻るか心配です。

次男の時に12キロ太って元の体重に戻るまで1年もかかって苦労したで今回は絶対頑張ってあんまり太らんとこって思ってたのにもうつわりで減った3キロ分戻った😭💦💦💦

つらすぎる。
サラダばっか食べとるのになあ🥺
8キロくらいで出産ならすぐ戻るかな？🙄

コメント

ちゃんちー

2人目つわりで4kg減ったけど、減った所から結局12kg太りました😂
元の体重から8kg増です！

産後半年は特にダイエットしなかったんですが、母乳だからか元の体重より3.5kg痩せました！
今ダイエット始めてもうすぐ3週間ですが、さらに3kg痩せました！

つわりは終わりましたか？
何でも食べれるなら、オートミールおすすめです😆
カルシウム、鉄分豊富だし、食物繊維たっぷりでお通じ良くなります☺️

腹持ちも結構ありますよ！

  • 🧜🏾‍♀️きょうりゅう🦕

    🧜🏾‍♀️きょうりゅう🦕

    ありがとうございます😊
    オートミール試してみます🥺👌🏾！！！

    • 9月14日
  • ちゃんちー

    ちゃんちー

    オートミールに豆乳、ヨーグルト、ブルーベリー、甘さ出すのに蜂蜜入れて朝食に食べてます！

    夕食に食べるなら、手軽にスープに入れてリゾットみたいに食べるのもおすすめです☺️
    お茶漬けも美味しかったです！

    妊娠中は本当すぐに体重増えて萎えますよね😩
    でもストレスは良くないので、あまりご無理なさらないでくださいね🥺

    • 9月14日

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