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ちび
サプリ・健康

完全母乳の育児で1日に10〜12回授乳をしているママの場合、1日に約700kc…

完全母乳の育児で1日に10〜12回授乳をしているママの場合、1日に約700kcalのエネルギーを消費します（赤ちゃんの哺乳量1L／日と仮定）。これは10kmマラソンと同等のエネルギー消費量に相当するんです。
(たまひよより引用)

うそぉ。そしたらもっと痩せてるんですけど🙄
摂取カロリーも控えてるのに。おかしいやろ😂

コメント

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