コメント
みゆ
炭水化物がいいと言われていたので、おにぎりとかパン食べていました！
スフレ🔰
私も健診で糖尿病型と言われました💦
分食って慣れないと難しいですよね😅
私は素焼きのミックスナッツ食べてます🥜
鉄分•ビタミンE•食物繊維が取れるそうなので✨
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😊
そうなんです。
完全ですか？
分食としてナッツ食べたことないので食べてみようと思います- 9月14日
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スフレ🔰
いいえ😅時々です💦
朝昼晩の間あいだで少し食べたいんですけどね…
個装されたものも売られてるので食べ過ぎ防止にはいいですよ😄- 9月14日
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はじめてのママリ🔰
個包装タイプを買って食べてみようかな✨
ありがとうございます😊- 9月14日
ち
私は炭水化物を取ってと言われてたので、おにぎりとかバターロール食べてましたよ〜！一回で食べるご飯の半分として考えてって言われてました☺️
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😊
そうなんですね。
私は白米を食べると血糖があがってしまうので食べれなかったので羨ましいです✨