昼間長く寝てくれる方法について相談中。子供が寝かしつけ後、短時間で起きて泣く。再入眠を促すべきか悩んでいる。睡眠不足で機嫌が悪い。夜は授乳できるが、上の子の覚醒で睡眠時間が短い。仮眠も取れず参っている。他に同じような経験をした方はいますか？
どうしたら昼間長く寝てくれるでしょうか…？
下の子が頑張って寝かしつけてやっと寝たと思っても15分とかで起きてまた泣きます…😓
別にモロー反射で起きるとかでもなく…
一回起きてギャン泣きしててもほっといて再入眠できるようにした方が良いのでしょうか？
睡眠時間が足りてないのでやっぱり昼間ずっと機嫌が悪いです、、、
夜は一回だけ授乳でまだ助かってますが、上の子がなぜか時間差で覚醒してその相手をしたりしてて3時間くらいしか寝れてません…😭
昼間も全然まとまって寝ないので仮眠もとれず精神的に参ってきてます…
泣かせるネントレしてみようかなと思ってますが…😭
同じよう方いらっしゃいますか？
- しおり(3歳0ヶ月, 4歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
全く同じです、、抱っこで爆睡してても、おいたら2分で起きます。
毎回そんな感じなので、もう置くこともせずずっと抱っこして寝かせております😭
生まれてから今まで、抱っこ以外で30分以上寝たことないです…
はじめてのママリ🔰
30分測ったようにピッタリ起きます…
寝ようと思うと起きてしまったり、家事も何もできなかったりして辛いですよね😭
抱っこで寝てもしばらくそのままで、手の力などが抜けてだらんとしてきたら下ろすようにしたら、たまに1時間とか寝てくれます🥲
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同じように2ヶ月ごろは寝たと思っても15分くらいで目を覚ましてギャン泣きしていました💦夜も起きないといけないのに仮眠が取れないと体だけじゃなくて精神的にも辛いですよね😣
私はオルゴールを小さい音でかけたり、ギャン泣きし始めたらトントンしたり哺乳瓶の先を吸わせたり（おしゃぶりを嫌がるので、、）したら少し長めに寝てくれるようになりました😥
今3ヶ月ですが、お昼は一緒に2、3時間お昼寝ができるようになってきました☺️
だんだん長く寝てくれるようになってくると思います🥺たまにはご家族に任せてゆっくりお体休めてくださいね(>_<)
y.j.n.mik
うちの子は夜遅めの為、朝起こしても、また午前寝たっぷりして、お昼起きても午後たっぷり寝たがる感じです。
ここ最近、寝ても直ぐ起きるのが、また始まりぐずりやすくなってます🥲
私の眠気もそこら辺でピークになるので『まじかぁー…』と思いながら抱っこ紐で寝かせたり散歩に行ったりしてます
回答にならないかもですが、
うちの子は首が座っているので、
うつ伏せにして運動させたり、触れ合い遊びでくすぐったり(顔を横腹にくっつけたり、お腹に当てたり)、手を持って踊ったり、脚を腰から上げて揺らしたり…
運動させて少しでも疲れるようにしてみてます😅
まだ、試してる最中です！
2ヶ月頃は、これをやっていれば疲れてコテン！と寝てました😊
体力が付いてきたのかな…
あとは、安心して寝てもらえるように、スキンシップ多めにしてます！
うちはひとりっ子なので、時間をたっぷり注げるので、しおりさんの場合は上のお子様が居るので、あかちゃんだけにずっと…は難しいと思いますけど…😅
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