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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食事についてどのように気をつけていましたか?食欲が出た時の対処法やおすすめのサプリや食べ物があれば教えてください。

妊娠中の食事どのくらい気をつけてましたか?
お寿司やローストビーフ、
ユッケなど食べたくなったときどうしてましたか?

さらに、おすすめのサプリとか食べ物あれば教えて欲しいです!

コメント

ママリ

おすしもローストビーフもたべてます!
ユッケは元々食べないので食べてないです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね!
    気にしすぎず色々なものを食べようと思います☺️

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

アルコール以外は好きなだけたらふく食べてました🤭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気にしすぎも体に良くないですもんね!

    • 9月13日
ひみ

お寿司や刺身はふつうに食べてますが、ローストビーフや生ハム、ユッケは食べてません💦
魚はOK、肉と卵はNGって自分の中のルールです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんでもダメだとストレス溜まりますもんね!
    ルールいいですね😊!

    • 9月13日
deleted user

私は気にしいなので、お寿司も生肉もユッケも食べてません😣
食べたくなりますが後3ヶ月後には食べれるので、産まれたらたくさん食べればいいやーって思ってます😍
サプリは葉酸+鉄のラムネ食べてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気にしてしまう気持ちわかります!
    産まれたらいくらでも食べれますもんね!
    サプリ参考にして買いに行こうと思います😊

    • 9月13日
deleted user

お寿司や魚は食べちゃってますが、ローストビーフ、ユッケなどの生肉は控えてます。

サプリは、葉酸とDHAを飲んでます😊DHAは中期から飲み始めました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やはりお魚はOKでお肉は控えてる方が多いのですね🤔

    サプリ参考にして買いに行こうと思います!

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

考え方はそれぞれですが、病院で聞いたらお刺身は良いけどローストビーフや生ハムなど生肉は絶対やめてねと言われました🙋‍♀️
一応何かあったら後悔しそうなので結局産後まで我慢しました😮‍💨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お肉系は危ないのですね😳
    気をつけようと思います!

    何かあってからでは嫌ですもんね🥺

    • 9月13日
たっちあっぷ

刺身やお寿司は新鮮なものなら食べてます🥺🥺
トキソプラズマの抗体がなかったので生肉(ローストビーフや生ハム、ステーキなど)は避けてます!
ユッケは食べる機会ないので食べてないですけど、サーモンユッケとかマグロユッケとかなら普通に食べると思います🤗🤗
妊娠中期まではファンケルの葉酸サプリ飲んでました!!
今は適当に鉄分入ってる飲むヨーグルトとか飲んでます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    サーモンユッケやマグロユッケいいですね😳!

    ファンケルのサプリ見に行ってみます!

    • 9月13日
わたあめごりら(26)

お寿司やお刺身は普通に食べてます。
私も上の方と同じ 生ハムやローストビーフ、は私の中でNGってルールです🤣

お寿司とかはお腹下す程度かもしれんけど
生ハム、ローストビーフ系は トキソプラズマが怖いです💦🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やはりそのルールの方が多いですね!

    トキソプラズマ怖いですね😢
    気をつけようと思います!

    • 9月13日
はじめてのママリ🔰

普通に食べてました!
ってか気にしたことないです🙋‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    気にしすぎも体に良くないですもんね!

    • 9月13日
ちゃむ

ユッケは元々食べないので食べてませんがお寿司、お刺身、ローストビーフ、生ハム、生卵は普通に食べてます!助産師さんからも食べすぎなければ食べても大丈夫と言われたので、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなのですね!

    食べ過ぎなければ大丈夫と言われると少し気が楽になりますね!

    • 9月13日
Rちゃん(5歳👦🏻2歳👧🏻)

お寿司は食べてました
最悪お腹壊すだけなので😋

ローストビーフやナマ肉は、トキソプラズマのせいで胎児に影響が出る可能性があるので絶対食べませんでした😆

自分なりに調べて、生肉以外はそこまで神経質にならずなんでも食べてましたよ😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなのですね!

    胎児に影響出る可能性があるものは避けたいです😢

    神経質になりすぎも良くないですよね😣!

    • 9月13日