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osono
サプリ・健康

162cmの皆さん、理想の体重はいくらですか?!

162cmの皆さん、理想の体重はいくらですか?!

コメント

Huis

161センチですが、48キロでちょうどいいと思っています!

  • osono

    osono

    やはり、その辺りですよね🥲
    59kgまで太ったのでマイナス10kg目安に頑張ります😭

    • 9月10日
ふたごママ

52〜53kgが1番調子良いですが、理想は48kgぐらいです😂

  • osono

    osono

    38kgから77kgまで増えて今59kgになりました😭
    48kgぐらいで服もS着れますよね🥺✨

    • 9月10日
  • ふたごママ

    ふたごママ

    38kgはちょっと痩せすぎな気がしますー😱💦
    でも結局は体重より体のラインだと思うので、しっかり筋トレして体型整えれば50kg代前半でも健康的で良いと思います🥰💕

    • 9月10日
  • osono

    osono

    そうですね😭指さされたりしてました。
    筋トレしてメリハリボディ作ります!!

    • 9月10日
りり

162cmで妊娠前は足ムチムチ53kgで、産後母乳で痩せて46kgまで落ちて、今は48kgで安定してます
今がちょうど良いです!

ska

現在47kgですが、49、50kgあたりが健康的かなと思います。

noa

162cm44〜45kgですが
理想は48kgです。
減りすぎると不調です🥺🥺